Gangbare Praktijk

De instructies die doorgaans worden gebruikt bij gripkracht enquêtes zijn dat het tweede kootje van de wijsvinger in een hoek van 90 graden met de handgreep moet zijn wanneer je de handgreep samenknijpt. Houd er rekening mee dat de dynamometers die in die instellingen worden gebruikt meestal isometrisch zijn (de handgreep beweegt helemaal niet wanneer je knijpt).

Ergonomische Overwegingen

Sommige van de meest voorkomende typen dynamometers van vandaag bevatten een compressieveer, die de ergonomie van het gebruik van de dynamometer kan verbeteren, maar dit betekent dat het knijpen niet (zozeer) isometrisch is. Om ervoor te zorgen dat je metingen goed vergelijkbaar zijn, raden we aan om in het begin te experimenteren om je meest natuurlijke greep te vinden en dat je daarna je greepbreedte-instellingen niet verandert.