Calculadora de fuerza de agarre
Calculadora de fuerza de agarre
Comprenda la fuerza de agarre de su mano en el contexto de encuestas científicas que estudian la fuerza de un gran número de hombres y mujeres a lo largo de toda la vida humana.
Calculadora demográfica de fuerza de agarre
Unidades
Seleccionar género o promedio de ambos géneros
Edad biológica: Ingrese edad / fuerza de agarre / género
Fuerza de agarre por edad - Promedio de una mano, ambos géneros, 150-190+ cm
Puntuación de percentil dentro de ambos géneros, edad 17-90, altura 150-190+ cm
Tu Fuerza de Agarre
Grupo demográfico de comparación
μ Fuerza Promedio = ––.– kg
σ Desv. Est. = ––.– kg
Evaluación de Fuerza de Agarre
Desconocido. Por favor complete la información de fuerza y demográfica.
Comparación de fuerza (Tu vs. Grupo de pares)
Más Fuerte Que 0% del grupo de pares
Δ = ––.– kg menos que el promedio del grupo de pares
Δ/σ = -.- desviaciones estándar por debajo
Simetría de la Fuerza Muscular
Instrucciones de medición de agarre
La fuerza de agarre de la mano se mide con un dispositivo llamado dinamómetro de agarre manual. La mayoría de los dinamómetros son bastante precisos y producen mediciones similares.
- de pie,
- brazo superior junto al torso,
- codo en ángulo recto,
- apretando lo más fuerte posible durante 3-5 segundos,
- registrando el valor máximo tanto para la mano izquierda como para la derecha y luego obteniendo el promedio.
Estudio y fuente de datos
La calculadora se basa en la encuesta SOEP y un estudio de 2016 basado en sus datos. Los datos provienen de cinco oleadas del Panel Socioeconómico Alemán (2006–2014). Involucró a un total de 11,790 personas que viven en Alemania (proporcionando 25,285 observaciones).
Referencias
1. Kolimechkov, Stefan & Castro-Piñero, José & Petrov, Lubomir & Alexandrova, Albena. (2020). The effect of elbow position on the handgrip strength test in children: validity and reliability of TKK 5101 and DynX dynamometers. Pedagogy of Physical Culture and Sports. 24. 240-247. 10.15561/26649837.2020.0504.
2. Steiber N (2016) Strong or Weak Handgrip? Normative Reference Values for the German Population across the Life Course Stratified by Sex, Age, and Body Height. PLoS ONE 11(10): e0163917. doi:10.1371/journal.pone.0163917
